Archive for Март, 2016

Проблемы с аппетитом – что делать?

У многих детей иногда возникают серьезные проблемы с аппетитом, и родители просто не знают что делать. Прочитай этот материал и узнай, как поступать в таких ситуациях.

Проблема №1 – Отсутствие аппетита

Чтобы покормить ребенка, иногда требуется целая вечность – малыш выплевывает суп, рассыпает хлопья, швыряется бутербродами. Ты еле-еле уговорила его съесть обед, страшно устала, но отдыхать некогда, потому что уже приближается время ужина.

Что делать?

Не принуждай ребенка есть, это может привести к обратным результатам. Обрати внимание, что именно он ест на протяжении дня. Ограничи прием сладкого и «внеплановый перекус». Корми малыша пять раз в течение дня, всегда в одно и то же время, следя, чтобы он не переедал – и ни в коем случае не подкармливай его в перерывах. Не забывай о питье, но помни, что сладкие газированные напитки, густые соки с мякотью для ребенка та же еда. Садитесь за стол вместе – пусть малыш научится брать пример с мамы или старшего брата. Также разрешай ребенку есть самостоятельно.

Проблема №2 – Ребенок хочет есть только сладкое

Малыш съедает все до последней ложечки, только если ему предлагают сладкое. А если речь заходит о «нормальной» еде – договориться с ним становится невозможно.

Почему так происходит?

Материнское молоко сладко на вкус, так что ничего удивительного, что дети обожают сладкое. Но ребенка также очень легко «подсадить» на сладости – все эти йогурты, бублики, ватрушки, сырнички и хлопья, которые традиционно считаются детской едой, содержат множество сахара.

Что делать?

Старайся, насколько это возможно, разнообразить диету малыша, предлагай ему самые разные блюда, приучай к многообразию вкусов. Только помни, что делать это нужно постепенно. Многие овощи сладки на вкус – морковь, помидоры, паприка, красный лук. Не используй сладкое в качестве награды – не надо развращать ребенка, подкупая его.

Проблема №3 – Ребенок ест одно и то же

Примерно в возрасте двух лет ребенок может обрести привычку три раза в день есть один и тот же супчик или начинать день с одних и тех же хлопьев. Иногда бывает, что привычки у него меняются – и на ближайшие два-три месяца появляется новое любимое блюдо.

Что делать?

Предложи малышу блюдо, похожее по вкусу и консистенции. А лучше добавь его к «основному». Только никакого принуждения! Обычно такие гастрономические чудачества малыша не приводят к каким-либо серьезным последствиям. Но если малыш уже очень долго ест что-то одно, своди его к врачу. Возможно, ребенку просто не хватает витаминов.

Проблема №4 – Ребенок раздражается и капризничает

На обед он требует блинчиков, но стоит тебе их приготовить, как он отказывается даже смотреть на них. Ты предлагаешь вместо них грибной супчик, и малыш с радостью соглашается, но потом вдруг отодивгает тарелку. Возможно, у ребенка просто слишком широкий выбор, и он не может остановиться ни на чем конкретном?

Что делать?

Не спрашивай: «Что бы ты хотел на обед?», лучше предложи два-три варианта. Не пытайся насильно впихивать в малыша еду, это все равно ни к чему не приведет, и если он упирается и не хочет есть ни в какую, лучше закончить трапезу, убрав со стола. Вот увидишь, через некоторое время он набросится на то же самое блюдо с волчьим аппетом.

Проблема №5 – Ребенок терпеть не может овощи

Совсем маленькие дети с удовольствием едят овощные кашицы. Проблемы начинаются чуть позже, когда малышу исполняется два года. При виде овощей ваше чадо с отвращением вертит головой, и даже листик салата на бутерброде будит в нем отвращение. Он выбрасывает петрушку из супа, а из котлет выковыривает кусочки паприки.

Что делать?

Не нужно сразу идти на попятную и давать ребенку что-то другое, лишь бы он поел. Так ты приучишь его к постоянному отказу от столь необходимых малышу овощей. Попробуй приготовить что-нибудь, содержащее овощи в закамуфлированном виде, сервируй овощи как можно оригинальнее, чтобы заинтересовать ребенка и привлечь его внимание. Не забывай и о личном примере – если овощи входят в постоянный рацион вашей семьи, малыш рано или поздно их распробует. Особенно если у него будет возможность отведать их в компании взрослых за общим столом.

А Вы видели пригородный автомобиль от Митсубиси? Смотрите здесь http://avtotrans-m.ru/publ/34-1-0-1612!

Как привлечь мужа к воспитанию ребенка

Мне мои дети были интересны еще до рождения, к их рождению я готовился максимально серьезно. Однако чаще дети лет до 3-х мужчинам действительно не очень интересны: мужчинам интересно детей воспитывать, а не просто выращивать. Просто возиться с детьми — это не их, их чаще увлекает роль Образца и Учителя. Да, они в этом время помогают мало, и если это сопровождать упреками, молодой папа и дальше будет держаться от ребенка подальше. А вот если умная женщина будет подчеркивать, что муж занимается ребенком не так часто, как она, но гораздо мудрее ее, лучше ее умеет прекращать детский плач, капризы и истерики, в этом случае мужчина быстрее захочет заниматься воспитанием. Женщины, будьте мудрыми Солнышками!

Если муж не хочет заниматься воспитанием своего ребенка, чаще всего причина не в его отношении к ребенку, а в его отношениях с женой. Милые, у вас получается быть подругами своих мужей? Между вами часто происходят интересные и теплые разговоры? У вас отличные отношения? Не верю я, что при отличных отношениях муж не захочет заниматься ребенком. Он еще отнимать у вас ребенка будет, потому что это его любимый ребенок.

К сожалению, нередко ситуация более трудная. Как только женщина забеременела, все ее внимание теперь к себе и будущему ребенку, ей становится не до мужчины. Тем более, когда ребенок родился – мужик в сторону. Ни секса, ни уважения, она была мать, теперь стала богоматерь. Он перестает быть хозяином в семье, теперь все подчинено ребенку, а его еще и критикуют: «Ты совсем не умеешь с детьми обращаться! Ну как ты его держишь?». А потом, когда мужчину отстранили, загнали в угол и раскритиковали, с него будут недовольно требовать: «Иди занимайся с ребенком». Ну не будет такой оскорбленный и обиженный мужик заниматься ребенком. Конечно, серьезный и сильный мужчина просто не допустит такого к себе отношения, он построит жену, и правильные отношения, но таких мужчин не много. Поэтому, как бы ни было трудно, задача женщины заботиться не столько о ребенке, сколько о мужчине. Только в этом случае мужчина начнет заботиться о семье. Налаживайте и поддерживайте отношения с мужем, чаще подчеркивайте, что он — глава семьи. Можете обратиться к нему за помощью: «Слушай, я же воспитаю по-женски, а тебе нужно чтобы у твоего сына было мужское воспитание. Поможешь мне? Это может сделать только мужчина! Я без тебя не справлюсь…» Да, мужчине будет приятно услышать такое, и в этом случае мужчина своими детьми заниматься определенно начнет.

Ребенок играет тогда, когда ему интересно. Мужчины — те же дети, и чтобы они играли со своими детьми, нам нужно сделать, чтобы для них это стало интересным. И начинать нужно с позитивных картинок. То есть, когда муж приходит домой, нужно его встречать не как обычно жалобами на ребенка, а наоборот — радостным и увлеченным лицом. Расскажите ему с довольной улыбкой: «Солнышко, посмотри, а сынок-то весь в тебя, сегодня столько всего сделал! Посмотри, какую машину из пластилина слепил, какой замок из кубиков построил! С мальчишками в футбол гоняли, ты не представляешь, как было весело!». Отцу это понравится, он чаще начнет включаться в игры с ребенком.

Но может быть и другая причина, почему мужчина не увлечен своим ребенком: иногда он элементарно не знает, что ему с ним делать. В такой ситуации рассказы не помогут, тут нужен не рассказ, а показ. Мужчине нужно показать, в какие игры и как можно играть с ребенком: как играть в солдатики, в машинки, в мяч. Как ни странно, часто женщина лучше мужчин знает, как организовать и запустить такие игры, и мужчине нужно это только показать. Иногда его стоит спросить: «Скажи, а мы правильно тут в это играем?», как правило мужчина в этом случае захочет в чем-то вас поправить: отлично, вам собственно это и было нужно.

А потом, когда появится ощущение, что муж уже знает, что можно делать с ребенком, можно применить следующую женскую уловку, а именно шепнуть на ушко малышу: «Пойди, попроси папу, чтобы он с тобой поиграл, или пусть книжку почитает». А когда папу попросит ребенок, редко какой папа сможет не пойти ему навстречу. Все, что в этом случае остается жене, это радоваться и говорить мужу: «Господи, какой же ты заботливый папа! Как же у тебя все чудесно получается! Какое же тебе спасибо!»

А еще советую познакомиться с пикапом от Fiat по ссылке http://toyota-verso.ru/newsblog/np-258!

Больничный лист в Краснодаре

Приветствую!

В нашей жизни бывает всякое — что мы прогуляли работу или учебу по состоянию здоровья, ну или по какой-либо другой причине. Но справку предоставить мы не можем официальную, потому что врача мы не посещали. А без нее нам засчитают прогул! Что же тогда делать?

Да выход совершенно простой!  Взять больничный лист в Краснодаре у компании по ссылке! Вы можете позвонить им по номеру, дать свои данные и в этот же день Вам доставят больничный лист! Конечно, услуга это не бесплатная — стоит 1200 рублей! И это очень дешево, ведь за такие прогулы Вы можете потерять намного больше денег! А так Вы можете прогулять неделю и решить свою проблему за пару минут! Причем компания гарантирует полную анонимность! Никто никогда не узнает, что Вы заказывали справку.
Также у них можно купить и другие справки, например, справку в спортзал или справку по устройство на работу! Справка на спортивную секцию стоит еще дешевле — 600 рублей! Это избавит Вам от посещения кучи врачей, а следовательно от растраты своего времени и нервов! Ведь мы знаем, сколько народу и какие очереди в наших поликлиниках, причем зачастую посещение врачей превращается в настоящее испытание, как в видеоигре — чтобы пройти к этому врачу нужно посетить другого, а чтобы посетить другого — нужно сдать анализ крови, мочи и флюроографию! И естественно, проще купить справку за копейке и не тратить себе нервы, чем ходить и цеплять заразу несколько дней! Причем Вы получаете абсолютно оригинальную справку,  ни один человек ни за что не догадается, что Вы ее приобрели, а не прошли!
В общем, вся информация по покупке находится на сайте! Кликайте по ссылке и упростите свою жизнь! А они уж точно не подведут — проверено уже несколько раз! Потому что, я знаю, что есть и другие компании, которые предлагают купить больничный лист в Краснодаре, но цены у них дороже, да и не факт, что Вы получите оригинальный документ!

Да Хун Пао

Привет!

А этот пост посвящается для тех, кто любит чай! Хочу посоветовать попробовать Вам Да Хун Пао чай! Это отличный чай на каждый день, который имеет шикарный аромат и только улучшает качества с течением времени! На сайте «Время пить чай» сейчас идет распродажа и Вы можете приобрести чай по очень выгодной цене! Подробности по ссылке!

Хочу сказать, что мы уже несколько лет пьем этот чай — лучшее соотношение цены и качества! Так что, обязательно попробуйте!

Шакти Парва о Кундалини йоге

Все мы хотим постоянно развиваться и улучшать свою жизнь, свое тело, свое самочувствие! В последнее время, очень популярна стала Кундалини йога! Она помогает достигнуть полного баланса своего тела и разума с природой! Советую почитать книгу Шакти Парва о Кундалини йоге! Здесь Вы узнаете очень многое об этой йоге и Ваша жизнь изменится в лучшую сторону! На сайте «Книги для души» вообще можно приобрести большое количество интересных и полезных книг! Удачи!

Чтобы сердце работало исправно, его нужно регулярно тренировать.

Помочь содержать Ваше сердце в здравии Вам поможет кардиологический центр «Сердце і судини»! Но за сердцем нужно следить не только в клинике но и дома, выполняя упражнения!

Далеко не любая физическая активность подходит для тренировки сердца, особенно если здоровье не очень да и годы уже не юные. Но есть универсальные упражнения, сочетающие безопасность, эффективность и легкость выполнения.

Далеко не любая физическая активность подходит для тренировки сердца, особенно если здоровье не очень да и годы уже не юные. Но есть универсальные упражнения, сочетающие безопасность, эффективность и легкость выполнения.
Умеренность и аккуратность
Для укрепления сердца и сосудов очень полезны динамические нагрузки, особенно на свежем воздухе – занятия бегом, езда на коньках, лыжах, велосипеде, плавание, аквааэробика. А вот про статические, силовые упражнения сердечникам лучше забыть, так как они не только перегружают позвоночник и суставы, но и способствуют повышению артериального давления, что при сердечно-сосудистых проблемах опасно. Поэтому тренажерный зал – не для всех. Если перетрудить неподготовленную к высоким нагрузкам сердечную мышцу, то она не сможет прокачать необходимое количество крови. В результате могут возникнуть многие проблемы, самые опасные из которых – гипоксия (нехватка кислорода), а также компенсационное расширение сердечных сосудов и гипертрофия сердечной мышцы.
Но даже при занятиях полезными для сердца видами спорта нагрузки должны быть умеренными, во всяком случае на первых порах. Наращиваться они должны постепенно, но при этом регулярно, а каждая тренировка должна начинаться и заканчиваться контролем пульса.

Даже после перенесенного инфаркта не следует ставить крест на движении. Ведь правильно выбранная двигательная нагрузка является одним из важных условий выздоровления. Недаром еще на больничной койке пациенты под руководством врача начинают выполнять различные упражнения, затем – ходить по палате. А после выписки направляются в кабинеты ЛФК при поликлиниках или в санаториях. Лечебная физкультура при болезнях сердечно-сосудистой системы укрепляет сердечную мышцу, увеличивает ее сократительную способность, усиливает кровообращение, снижает уровень холестерина, уменьшает риск тромбообразования. Хороший кровоток массирует стенки сосудов, отчего те становятся более эластичными. Все это является прекрасной профилактикой атеросклероза сосудов – главной причины сердечных заболеваний.

Кстати, доказано: если выполнять лечебную гимнастику на протяжении года после перенесенного инфаркта, то смертность на первом году сокращается на 25%!

Что касается занятий спортом для тех, кто перенес инфаркт, то тут необходим строго индивидуальный подход, иначе можно спровоцировать новый приступ. Статистика неумолима: 70% повторных инфарктов происходит в течение 3 лет после первого. Поэтому не нужно спорить с врачами: какой двигательный режим они порекомендуют – такой и нужно соблюдать. В зависимости от степени поражения сердца одним пациентам врач может разрешить умеренные нагрузки вскоре после выписки из больницы, а другим строго-настрого запретит даже ходить в быстром темпе.

Не стоит в вопросе выбора режима тренировок уповать на собственное самочувствие, ведь это – необъективный показатель. Так, по исследованию ученых Киевского института медицинских проблем физкультуры, у 14% любителей оздоровительного бега, которые никогда не жаловались на сердце, были обнаружены серьезные проблемы миокарда, выявившиеся только во время врачебного осмотра.

Яндекс.Метрика