403 Forbidden


nginx

темы для wordpress.

Проблемы с аппетитом – что делать?

У многих детей иногда возникают серьезные проблемы с аппетитом, и родители просто не знают что делать. Прочитай этот материал и узнай, как поступать в таких ситуациях.

Проблема №1 – Отсутствие аппетита

Чтобы покормить ребенка, иногда требуется целая вечность – малыш выплевывает суп, рассыпает хлопья, швыряется бутербродами. Ты еле-еле уговорила его съесть обед, страшно устала, но отдыхать некогда, потому что уже приближается время ужина.

Что делать?

Не принуждай ребенка есть, это может привести к обратным результатам. Обрати внимание, что именно он ест на протяжении дня. Ограничи прием сладкого и «внеплановый перекус». Корми малыша пять раз в течение дня, всегда в одно и то же время, следя, чтобы он не переедал – и ни в коем случае не подкармливай его в перерывах. Не забывай о питье, но помни, что сладкие газированные напитки, густые соки с мякотью для ребенка та же еда. Садитесь за стол вместе – пусть малыш научится брать пример с мамы или старшего брата. Также разрешай ребенку есть самостоятельно.

Проблема №2 – Ребенок хочет есть только сладкое

Малыш съедает все до последней ложечки, только если ему предлагают сладкое. А если речь заходит о «нормальной» еде – договориться с ним становится невозможно.

Почему так происходит?

Материнское молоко сладко на вкус, так что ничего удивительного, что дети обожают сладкое. Но ребенка также очень легко «подсадить» на сладости – все эти йогурты, бублики, ватрушки, сырнички и хлопья, которые традиционно считаются детской едой, содержат множество сахара.

Что делать?

Старайся, насколько это возможно, разнообразить диету малыша, предлагай ему самые разные блюда, приучай к многообразию вкусов. Только помни, что делать это нужно постепенно. Многие овощи сладки на вкус – морковь, помидоры, паприка, красный лук. Не используй сладкое в качестве награды – не надо развращать ребенка, подкупая его.

Проблема №3 – Ребенок ест одно и то же

Примерно в возрасте двух лет ребенок может обрести привычку три раза в день есть один и тот же супчик или начинать день с одних и тех же хлопьев. Иногда бывает, что привычки у него меняются – и на ближайшие два-три месяца появляется новое любимое блюдо.

Что делать?

Предложи малышу блюдо, похожее по вкусу и консистенции. А лучше добавь его к «основному». Только никакого принуждения! Обычно такие гастрономические чудачества малыша не приводят к каким-либо серьезным последствиям. Но если малыш уже очень долго ест что-то одно, своди его к врачу. Возможно, ребенку просто не хватает витаминов.

Проблема №4 – Ребенок раздражается и капризничает

На обед он требует блинчиков, но стоит тебе их приготовить, как он отказывается даже смотреть на них. Ты предлагаешь вместо них грибной супчик, и малыш с радостью соглашается, но потом вдруг отодивгает тарелку. Возможно, у ребенка просто слишком широкий выбор, и он не может остановиться ни на чем конкретном?

Что делать?

Не спрашивай: «Что бы ты хотел на обед?», лучше предложи два-три варианта. Не пытайся насильно впихивать в малыша еду, это все равно ни к чему не приведет, и если он упирается и не хочет есть ни в какую, лучше закончить трапезу, убрав со стола. Вот увидишь, через некоторое время он набросится на то же самое блюдо с волчьим аппетом.

Проблема №5 – Ребенок терпеть не может овощи

Совсем маленькие дети с удовольствием едят овощные кашицы. Проблемы начинаются чуть позже, когда малышу исполняется два года. При виде овощей ваше чадо с отвращением вертит головой, и даже листик салата на бутерброде будит в нем отвращение. Он выбрасывает петрушку из супа, а из котлет выковыривает кусочки паприки.

Что делать?

Не нужно сразу идти на попятную и давать ребенку что-то другое, лишь бы он поел. Так ты приучишь его к постоянному отказу от столь необходимых малышу овощей. Попробуй приготовить что-нибудь, содержащее овощи в закамуфлированном виде, сервируй овощи как можно оригинальнее, чтобы заинтересовать ребенка и привлечь его внимание. Не забывай и о личном примере – если овощи входят в постоянный рацион вашей семьи, малыш рано или поздно их распробует. Особенно если у него будет возможность отведать их в компании взрослых за общим столом.

А Вы видели пригородный автомобиль от Митсубиси? Смотрите здесь http://avtotrans-m.ru/publ/34-1-0-1612!

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

Яндекс.Метрика